můj obchůdek


navigace: www.mojedite.cz > diskusní fórum > Výživa > Strava při kojení
Strava při kojení (Výživa)
delfinkova1 | 29.07.2010 12:58
Ahoj,můžete mi prosím napsat typy,jakého jídla,pití při kojení? Já jsem na tom tak,že si pripadám,že bych nemohla jíst skoro nic,aby malá netrpěla prdíkama. Děkuji za info
  • taky jsem
    AlenaG | 07.08.2010 20:47
    na tom byla takhle stejně, ale pomalu jsem zkoušela co jí vadí a nevadí...dodneška radši nejím zelí nebo fazole, květák, ale jinak už všechno...i toho co jsem napsala si zobnu, ale jen na ochutnání...
  • ...
    medved09 | 07.08.2010 19:08
    nenexistuje univerzální seznam. Nejlépe je si vše vypozorovat. Každému dělá problém něco jiného.
  • ahoj
    zbynula | 31.07.2010 20:58
    Záleží hodně i na dítěti. U syna jsem nevěděla, co bych ještě vynechala, jen tři dny staré rohlíky, maso vařené z polévky, rýže, brambory, trpěl na prdíky neskutečně. Teď u dcery jím skoro vše, zatím ne luštěniny a zelí. Zatím byl menší problém jen po kedlubnách (ale snědla jsem 4 naráz:1 a čočkové polévce(to bylo "na zkoušku", ale ona už má 6m, nejopatrnější musíš být zezačátku.
  • Já se tedy neomezuju vůbec
    osmina | 30.07.2010 22:51
    a malá to snáší v pohodě. Asi záleží na každém děcku a každý si musí vyzkoušet co vyhovuje a co ne. Určitě bych ale pro začátek vynechala nadýmavé věci jak tu píše i paní Dana.
  • Poradna 1
    DanaM | 29.07.2010 22:21
    Během kojení, stejně jako v těhotenství potřebujete stravu pestrou, abyste měla dostatek vitamínů, minerálů. Dostatečný příjem tekutin. Z počátku je dobré vyhýbat se nadýmavým potravinám (měkký chléb a pečivo, cibule a česnek, hlavně v syrovém stavu, syrová paprika, kedlubna, zelí, kynuté těsto, potraviny s obsahem droždím, syceným vodám, káva, černý a zelený čaj), u děti s rizikem vzniku alergie i omezení mléčných výrobků, spíše nahradit tvrdý sýr a zakysané mléčné výrobky. Určitě jsem nevyjmenovala vše, ale závisí na dítěti, na co reaguje. Jestliže má dítě nadměrné větry, napsat si potraviny z jídelníčku předešlého dne a vybrat, a vypustit příště podezřelý druh potravy. Postupně později přidáte některou potravinu a vyčkáte, zda dítěti již nevadí, abyste ji mohla do jídelníčku již zařadit.
    Dana Melíšková
    poradkyně na výživu a péči o dítě, Nutricia

    • RE: Poradna 1
      semelka | 30.07.2010 20:29
      luštěniny, sladké (šťávy, sladkosti...)
      někoho nadýmá prášek do pečiva
      my máme špatnou zkušenost s kupovaným pomerančovým džusem (100%)

      • RE: Poradna 1
        semelka | 30.07.2010 20:31
        a kakao a čokolády (alergen a staví)
    • RE: Poradna 1
      delfinkova1 | 30.07.2010 20:21
      Mockrát děkuji za rady.Renata
  • Poradna 1
    DanaM | 29.07.2010 22:28
    Ještě sem chtěla uvést, že nadýmání může být i příčinou hltavého pití při kojení, nechte dítě i během kojení odpočnout a jestliže se nechá od kojení vyrušit a odříhnout. Po kojení nechat odříhnout i vícekrát. Necháte odříhnout při držení po kojení, dítě pak položte do postýlky a po 1-2 minutách znovu opatrně zvedněte na opětovné říhnutí, zda to půjde.
    Dana Melíšková

1 - 6  
TOPlist